蘋果 是最佳止瀉劑

拉肚子的情形 自己會停嗎

大概是這幾天 吃了太油的食物 因此 在今天的白天 來回十幾次腹瀉

想到蘋果和番石榴 是最好的天然止瀉劑 就去吃了一顆凍蘋果 真的 就止瀉了 真是神準啊

前幾天 吃了雞腿飯 蕃茄排骨麵 咖哩魚菜飯 抹茶歐蕾 豬肉鐵板燒 滷豬腳 滷豬肉 南瓜子粉

吃了這麼多 也不覺的飽 這應該就是營養不足形成的吧

就趕快喝下增肌減脂的綜合食物（蘋果粉 蔬果粉 黃豆粉Vinow Rzip ）才停止飢餓感 造成的不停進食

潘清馨

宇宙商報

2024/113/0812

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